.gif)
.gif)
Zajęcia obejmują szeroki zakres zagadnień - od podstaw bezpieczeństwa osobistego, przez sposoby skutecznego dystansowania się od napastnika, po obronę przed obchwytami i duszeniem. Uczestniczki uczą się także technik obezwładniania napastnika, zasad bezpiecznego upadania oraz metod adekwatnego reagowania w różnych sytuacjach kryzysowych.
Szkolenia prowadzą doświadczeni instruktorzy Ośrodka Szkolenia Policji oraz funkcjonariusze Komendy Powiatowej Policji w Gnieźnie. Każdy element jest omawiany i ćwiczony w praktyce, co pozwala kobietom realnie sprawdzić prezentowane techniki i utrwalić je w warunkach zbliżonych do rzeczywistych.
Organizatorzy podkreślają, że celem warsztatów jest nie tylko nauka samoobrony, ale także budowanie pewności siebie i umiejętności oceny ryzyka. Duże zainteresowanie inicjatywą pokazuje, jak ważne jest zapewnienie kobietom wiedzy i narzędzi, które mogą pomóc im skutecznie ochronić się w niebezpiecznych sytuacjach.
